Na hora de cuidar da saúde e da figura, os adoçantes são uma boa opção para dar sabor às comidas ou nossas infusões. Mas evidentemente é melhor escolher adoçantes naturais, e não optar pelos adoçantes que compramos no mercado.

Se você deseja  cuidar do seu organismo, evitando o açúcar e combatendo problemas como a diabete e a obesidade, escolha adoçantes naturais. Para isso, vejamos uma lista destes adoçantes e quais os benefícios que você pode obter com eles.

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Desde que o homem caminha sobre a terra, sempre procurou alternativas na natureza para aliviar a dor. E justamente por isso, já são mais de 50 mil as plantas usadas na medicina.

Varias destas plantas são chás, com tantas variedades como benefícios que a infusão traz à nossa saúde. No caso do chá de menta, pesquisadores da Universidade de Newcastle descobriram que contém propriedades analgésicas.

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A grande maioria de nós conhece sobre acupuntura, pelo menos a parte básica da inserção de agulhas. E devemos entender que esta inserção é feita em determinados pontos do corpo, procurando obter diferentes resultados.

Com a acupuntura podemos obter grandes benefícios, que podem ser de todo tipo, e para cada pessoa será diferente. Mas existem consultas comuns, como a perda de peso; muitas pessoas procuram a acupuntura para emagrecer, e devemos saber que é um tratamento válido.

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Sabemos que existem muitos produtos naturais que permitem potenciar a boa saúde cardiovascular, e na lista temos o chá verde, o cacau, as maçãs e o vinho tinto. Uma equipe de pesquisadores britânicos os reuniu e os estudou, comparando-os com os arandos vermelhos. Deste jeito eles não só queriam saber se são melhores que esta fruta, mas também, quais os benefícios dos arandos vermelhos para o coração.

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O fígado é um dos órgãos do nosso corpo que possuem várias funções vitais; dentre elas a síntese de proteínas, a eliminação de tóxicos e outros elementos nocivos e até o armazenamento de vitaminas.

Como tudo em nosso corpo, o fígado também pode ser afetado por doenças como hepatite ou câncer. Para proteger o fígado e ajudá-lo nas suas funções, veremos alguns remédios naturais.

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A dor de ouvido geralmente surge por uma infecção, que pode ser causada por vírus, bactérias ou fungos que pela sua evolução patógena causam signos e sintomas, dentro dos quais temos este tipo de afeição.

Para eliminar esta dor existem uma série de remédios caseiros para a dor de ouvido que podem ajudar a controla e eliminar este sintoma, e é justamente sobre estes remédios que falaremos a seguir.

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Provavelmente você tenha no seu jardim ou na sua sacada uma plantinha de alecrim, muito usada para dar aroma nas nossas comidas, e inclusive em nossas infusões; mas você conhecer realmente quais são as propriedades do alecrim?

Pois hoje iremos falar sobre elas, assim da próxima vez que usarmos esta planta poderemos conhecer os benefícios obtidos com ela.

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Sabemos muito bem que existem diferentes tipos de uvas, como uvas roxas ou verdes, e que elas adquirem cada coloração graças às suas propriedades. Por exemplo, as uvas roxas são assim pelos antocianos que elas contêm, e são pigmentos ausentes nas uvas brancas. Já, as uvas verdes têm uma grande quantidade de taninos, os quais lhes conferem seu sabor e sua cor.

E é justamente aqui quando começamos a falar do benefício de incluir as uvas verdes em nossa dieta para emagrecer.

Consumir uvas verdes a diário é muito útil para as pessoas com dificuldades para emagrecer, pois entre os benefícios das uvas verdes temos a possibilidade de emagrecer um quilo e meio em quatro dias, sempre e quando você seguir uma dieta rigorosa, comendo principalmente uvas verdes.

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Não é uma novidade de que as pessoas sempre procuram receitas naturais para emagrecer, e em algumas ocasiões nem tão naturais... Mas sabemos também de que com uma boa alimentação conseguimos perder peso.

É claro que quando procuramos uma boa alimentação sempre ajuda muito saber quais são aqueles alimentos que nos ajudam na hora de perder peso, e esse é o caso do aipo. Vejamos agora quais são exatamente as propriedades do aipo para emagrecer.

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Atualmente estão realizando o congresso anual da AAAS (American Association for the Advancement of Science) em San Diego, e dentro de todas pesquisas presentadas nas palestras, existe uma que é do nosso interesse, e ela fala da musicoterapia.

Falamos do trabalho de Nina Kraus, uma neuróloga da Universidade de Northwestern em Evanston, Illinois, quem trabalhou com crianças que tocavam instrumentos para explorar o funcionamento do seus cérebros. Kraus achou um efeito muito positivo neles, e é que tocar instrumentos ajuda a desenvolver as habilidades cognitivas das crianças.

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