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Benefícios do chá de camomila

chá de manzanilha

Hoje vamos conhecer os benefícios que podemos obter por meio do consumo de infusões de camomila, esta planta tão comum nas épocas mais calorosas que as que correm, é uma graça que você pode achar por vários lugares. É claro que em cidades populosas e cobertas de asfalto isto será mais difícil, mas uma linda volta pelo interior ou pelo campo lhe proporcionará uma linda vista delas e saberá por que ela forma parte do listado das plantas que curam.

Os benefícios do chá de camomila em-se comprovado nas questões digestivas, que é o seu uso mais comum, mas ela também é usada em questões como a diabete.Hoje falaremos especificamente do seu chá e como aproveitá-lo na medicina natural.

Os benefícios do chá de camomila são vários, e trata-se de uma bebida muito consumida antes de dormir. A explicação disso radica nas propriedades sedativas desta planta medicinal. É especialmente efetiva para controlar os nervos, e seu uso em crianças é altamente eficiente, especialmente em crianças hiperativas que têm dificuldades na hora de controlar as suas emoções.

É conhecida a eficácia deste chá em casos de pessoas com problemas de articulação como o reuma, e alivia os sintomas da gripe ou outras doenças respiratórias como o asma. Neste último caso é possível consumir o chá ou aplicar a planta em forma de vapor.

Se você está sofrendo de problemas como indigestão ou com o fígado, é bom beber um chá de camomila após as refeições para ter uma boa digestão.

Para preparar o chá de camomila tudo o que você terá que fazer é ferver um copo de água e colocar nele umas duas colherzinhas de flores de camomila, cubra e deixe pousar durante 10 minutos. Após isso você poderá ter a certeza de que estará bebendo todas as propriedades da camomila.

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76 Comentários

[...] A camomila é ideal caso você tenha problemas de insônia, ansiedade ou nervos; experimente bebendo uma xícara de chá de camomila para assim descansar melhor e passar um dia tranquilo. Beba-o antes de ir dormir para assim aproveitar os seus benefícios ao máximo (mais sobre o chá de camomila neste post). [...]

qui, 2009-10-01 17:57

Me disseram q o chá de camomila engora é verdade?

sab, 2010-01-23 20:29

Engorda se vc colocar muito açucar.

sex, 2011-02-18 21:13

Que engorda que nada, nem se colocar muita açucar... inclusive tanto chá ou água quente que você beber pode te ajudar a emagrecer pois a temperatura elevada da água ajudam a dissolver as partículas de gordura, já se você tomar um copão de refrigerante ou de água gelada logo após as refeições a temperatura baixa da água vai ajudar a solidificar as partículas de gordura, fazendo assim com que você tenha dificuldades na perda de peso e também que engorde pois o organismo vai ter mais dificuldade para eliminar aquelas partículas solidificadas de gordura.

É só olhar para o barrigão de vários homens que tem o costume de tomar um copão de água gelada durante as refeições. Os refrigerantes eu te dou a dica de não tomar nem uma gota nunca mais... No japão e na china a população tem costume de beber chá quente ou água quente antes durante e depois da refeição, eles bebem chá a qualquer hora do dia, e pode olhar a boa forma de todos eles e a boa saúde também, diferentes dos Brasileiros que vem consumindo muita porcaria.

Sobre o açúcar isso é um absurdo, nunca que uma colher de açúcar ou duas vá te engordar, alguns estudos dizem que o gasto de energia de uma pessoa DORMINDO chega até a 60kcal/hora, ou seja só de você dormir você já vai queimar as calorias do açúcar e até muito mais.

O que vai te engordar não é o açúcar e sim o que você come em excesso além do chá e do açúcar, o que você tem comido de porcaria para engordar? Não se preocupe com o chá, beba bastante dele.

Fonte: Eu com 2 períodos de faculdade de farmácia e bastante estudo de química e biologia, não faço mais faculdade de farmácia nem de química mas sei do que estou falando. Beijos, tome chá!

qui, 2011-03-17 17:31

so engorda se vc botar muito açucar mas se vc nao botar pode beber avontade que vc nao vai figar gorda

ter, 2011-10-04 17:49

OLÁ PESSOAL
sera se a camomila ajuda a combater e assumir a mancha no rosto.

qua, 2010-02-10 20:34
imagem de Juh

Sim, lavando a pele com água de camomila

qui, 2010-02-11 12:43

O chá de camomila é bom tbém para (TPM)... tenção pré menstrual!

seg, 2010-07-05 08:40

O chá de camomila e horrivel tem um trabalho e pra mim fazer e tomar o cha ,ais e ruim e eu nuam vou tomar

qua, 2010-09-01 08:01

Bom primeiro nao e " pra mim " e segundo tem alguem aqui te forçando a beber algum?

qui, 2010-10-07 09:51

O chá de Camomila pode ser misturado ao suco de maracujá, seu sabor fica imperceptivel, ótimo para quem não gosta de chás. Uma mistura que alivia os sintomas de quem sofre com: ansiedade, insônia, tensão pré-mestrual, etc...

sab, 2011-01-22 09:51

alguem esta colocando uma faca no seu pescoço otario e te forçando a beber o cha idiota.

ter, 2011-03-15 17:22

mim não faz nada!
Se você acha trabalhoso fazer um chá, meu deus!!! imagino como deve ser a organização da sua casa!
É melhor calar do que dizer besteira.

seg, 2011-05-23 11:56

Gostava de saber se o chá de camomila ajuda a que a menstruação desça mais depressa.

qui, 2010-09-09 13:24

Não. O chá só serve para aliviar as tensões menstruais, como o alívio das dores, já que o chá tem um efeito sedativo deixando os músculos mais relachados e evitando as contrações provocadas no período menstrual...

sex, 2010-12-03 19:18

Gostaria de saber, se o chá de camomila, faz bem para me acalmar e para dormir se e nessário,tomar ele quente, a noite,faço bastante e fico tomando ele durante o dia gelado esta certo?

sex, 2011-01-07 17:26

Minha filha tem alergia a ácido acetil salicílico, dipirona e anti-iflamatórios em geral. ela tomou lacto purga e em seguida chá de camomila, e teve uma reação alérgica. gostaria de saber se tem alguma coisa haver com o chá, já que consultei as propriedades do lacto purga e nenhuma ela tem alergia.

seg, 2011-02-21 17:11

"Me disseram q o chá de camomila engora é verdade?" postada por anônimo.

Que engorda que nada, nem se colocar muita açucar... inclusive tanto chá ou água quente que você beber pode te ajudar a emagrecer pois a temperatura elevada da água ajudam a dissolver as partículas de gordura, já se você tomar um copão de refrigerante ou de água gelada logo após as refeições a temperatura baixa da água vai ajudar a solidificar as partículas de gordura, fazendo assim com que você tenha dificuldades na perda de peso e também que engorde pois o organismo vai ter mais dificuldade para eliminar aquelas partículas solidificadas de gordura.

É só olhar para o barrigão de vários homens que tem o costume de tomar um copão de água gelada durante as refeições. Os refrigerantes eu te dou a dica de não tomar nem uma gota nunca mais... No japão e na china a população tem costume de beber chá quente ou água quente antes durante e depois da refeição, eles bebem chá a qualquer hora do dia, e pode olhar a boa forma de todos eles e a boa saúde também, diferentes dos Brasileiros que vem consumindo muita porcaria.

Sobre o açúcar isso é um absurdo, nunca que uma colher de açúcar ou duas vá te engordar, alguns estudos dizem que o gasto de energia de uma pessoa DORMINDO chega até a 60kcal/hora, ou seja só de você dormir você já vai queimar as calorias do açúcar e até muito mais.

O que vai te engordar não é o açúcar e sim o que você come em excesso além do chá e do açúcar, o que você tem comido de porcaria para engordar? Não se preocupe com o chá, beba bastante dele.

Fonte: Eu com 2 períodos de faculdade de farmácia e bastante estudo de química e biologia, não faço mais faculdade de farmácia nem de química mas sei do que estou falando. Beijos, tome chá!

qui, 2011-03-17 17:34

Se cada pessoa soubesse os benevicios que o chá faz para saúde,as pessoas so tomavam cha o dia inteiro!

qua, 2011-03-23 00:06

Tomo todos os dias,alias adoro chá.

sex, 2011-05-13 20:12

Gente sei que todos os chas são muito bons, mas conhecidencias ou não, tenho tomado cha de camomila e estou tendo cistite direto,será que tem algo haver?obrigada e aguardo uma resposta

qua, 2011-05-18 08:00

é verdade que clarea os cabelos? se eu lavar e depois passar o chá nele? :O

sab, 2011-06-04 11:56

Tomo chá de Camomila para dormir. Mas ontem aconteceu algo totalmente inusitado. Antes de dormir, já estava bocejando, preparei o meu chá de Camomila e simplesmente perdi completamente o sono. Fui consegui dormir as 6:30 da manhã (após ler 50 pags de um livro e tomar leite quente), ou seja não dormi. Não sei o que tinha no sache deste chá, visto que havia consumido nos dias anteirores sachés da mesma caixa da que tomei e não fiquei acordado. Até pensei em levar o chá para análise para ver se tinha algo misturado, pois eu simplsmente perdi o sono. Alguém já passou por algo semelhante ?

PS: Joguei o resto da caixa com os saches fora.

qui, 2011-06-16 10:56

sim! outro dia tomei um sachê de chá verde, mas definitivamente não era. Além de ter uma coloração bem mais escura, tinha um aroma completamente diferente, até parecido com o mate. Não sei se é por ser de uma marca diferente da que eu estava tomando, mas estava bem estranho. Pensei ter passado da data de validade, mas não a achei para conferir.

Ps: o chá verde não tem nada a ver com as propridades da camomila, não sendo assim indicado para dormir,pois contém cafeína.-fontes são a internet experiência própria.

sex, 2011-07-22 12:45

euu amoo chá de camomila...tomo todos os dia de manhaa no meu serviço, depois do almoço e na hora de dormir......

seg, 2011-06-20 10:46

Olá pessoal! O chá de sachê possui a mesma propriedade que o chá das flores?

qui, 2011-06-23 15:44

bom gente pra quem nunca ouviu falar quero dizer que os os indutores naturais do sono, tem efeito contrário se vc ja esta com sono,como aconteceu com o amigo Fabiano que estranhou o fato de depois de tomar o chá acabou perdendo o sono... já que ele estava sonolento , não precisava tomar o chá.

qui, 2011-06-23 21:10

É uma pena que o chá de camomila não faça as pessoas aprender a escrever.

seg, 2011-06-27 00:11

começa por você: não é "aprender", e sim "aprenderem" no seu texto.

qui, 2011-07-28 16:54

É uma pena que o chá de camomila não faça as pessoas APRENDEREM a escrever.

concordo plenamente!

qui, 2011-06-30 10:17
Eu tomo chá de camomila em saquinhos. Para mim funciona como diurético.
seg, 2011-07-04 18:58

Olá,
Que eu saiba, está é uma página para tirar dúvidas e buscar novos conhecimentos sobre tratamentos dos mais diversos tipos, não para discutir problemas pessoais.
Então, por obséquio, percebam que está é uma página pública na intenet, em que todos temos acesso. Portanto, se desejam se comportar como infantes, esse não é o local, pois isso é ridículo

att.

sex, 2011-07-08 10:33

OLÁ alguem me responda se o cha de camomila faz bem pro coração?? tenho arritimia cardiaca e gostaria de saber se faz bem,obrigada

qui, 2011-07-21 17:06

Adoro cha de camomila me deixa super tranquila.

ter, 2011-09-06 23:16

Alguem sabe me dizer se gestante póde tomar chá de camomila toda noite?

sex, 2011-09-09 19:32

Comecei essa semana á tomar chá de camomila.E estou gostando, se soubesse disso antes,talvez tivesse criado o hábito de tomar mais chás.Realmente acalma os nervos,pois sou uma pessoa com um temperamento "explosivo",e tem me acalmado,meu sono se estabilizou enfim,os benefícios da camomila estão surtindo efeito! Eu recomendo!!!

sex, 2011-09-16 08:55

Pode dar para bebes, antes de um ano?

qui, 2011-09-22 13:53

Há quem diga, que todo calmante provoca impotência sexual. E o chá de camomila?

dom, 2011-10-09 16:45

A camomila como calmante pode provocar impotência sexual?

dom, 2011-10-09 16:48

nossa quanta gente que não sabe escrever aqui

seg, 2011-10-31 20:47

Qualquer chá que vc misturar açúcar vai perder seu efeito medicinal. O ideal é consumir o chá sem açúcar nenhum, assim vc consegue aproveitar tudo o que o chá tem a lhe oferecer. Se vc não consegue gostar de jeito nenhum do gosto do chá sem o açúcar, tente adoçar com uma colherinha de mel. Fica MUITO bom e assim vc não perde nenhuma propriedade. A idéia do chá de camomila com maracujá foi ótima! Eu testei e amei! Fica um sabor beeem suave. Neste caso, como o maracujá é bem azedinho, coloquei uma colher de mel. Ficou divino! Super relaxante!

sex, 2011-11-18 19:17

Quero arrumar um cha q me ajude a ficar mais calma e terminar com a ansiedade e preocupaçao..

dom, 2011-12-04 11:34

Como eu não posso consumir acucar,tomo cha sem, mas gostaria de saber porque depois que comecei tomar o cha de camomila, que sempre tomo a noite quando vou dormir, quando acordo a noite sinto minha saliva doce,isso pode ter algo relacionado com o cha? Gostaria de ter uma resposta para esclarecer essa duvida.

seg, 2011-12-05 14:59

e3le é muito bom para tpm e se você quer um chá para descer a menstruação mais rápido tome chá de canela

sab, 2012-01-14 16:53

gostaria de saber se o cha´de saquinho faz o mesmo efeito da erva..ou seja se vale á pena comprar e tomar o chá de saquinho..e como preparo..
obrigada...

sab, 2012-01-28 21:34

Por favor alguem pode me responder se o chá de camomila frio é bom para o rosto com cancer de pele inicial?

ter, 2012-02-14 23:17

Estou tomando chá de camomila a noite e ele tem me ajudado a combater a insônia.

sex, 2012-04-13 19:40

Que cha ruim.Deus é mais.

dom, 2012-04-22 16:52

Eu gostaria de saber se o chá de camomila é bom para tirar manchas de espinhas do rosto e se tem alguma contra indicação??

qua, 2012-07-04 15:31

Não acho tão ruim,eu adoço ele,mas não muito,ele me salva todas as vezes que tenho cólicas menstruais

qua, 2012-07-04 21:09

O melhor calmante é deus.

qua, 2012-07-04 23:33

Adoro esse chá, e uso também com compressas na região dos olhos , é um calmante maravilhoso pra mim que sou muito nervosa ...

qua, 2012-07-11 21:55

Antigamente fazia parte do enxoval do bebê, uma "chuquinha", basicamente uma mamadeira pequena para dar chá aos bebes, pois acalmava as cólicas e tranquilizava os bebes na hora de dormir...Não sou mãe e não sou tão velha assim, mas fico pasma que teve mãe aqui a perguntar se pode dar chá para bebes com menos de 1 ano ou se deve ser ingerido durante a gravidez....Pessoal, o único chá que causa disturbio é o chá de FOLHA DE COCA...o resto, só faz bem ( Claro que o chá de folha de coca causa disturbios socias, mas deve ter lá os seus beneficios fisicos))

ter, 2012-07-17 17:34

Estou tomando com frequência o chá de camomila e é muito bom mesmo, e não engorda

qui, 2012-07-19 19:59

Ola,gente!Gostei muito do comentario do colega Jacksom Benete,foi firme na resposta,e bom pessoas de que nos esclareçam a nossas duvidas,e para isso tem que ter conhecimento de causa. Abraços a todos

qua, 2012-08-22 18:45

gostaria de saber como devo usar a camomilia para que possa sentir o efeito na melhora da insonia. aguado resposta

seg, 2012-08-27 22:08

Estou tomando chá de camomila, é incrível os benefícios desse chá, não engorda, muito pelo contrário, se tomar bem quente emagreci...

sab, 2012-09-08 18:27

Agora estou na dúvida, pois o amigo ali disse que tomou o chá antes de dormir e ''conseguiu'' pegar no sono 6:30 da manhã. Eu tenho insônia faz um tempo, mas se um dia eu tomar esse chá e surgir esse efeito contrário, não terei mais a confiança de tomar novamente...

seg, 2012-10-22 19:54

....gente, pelo amor de Deus.... Cada caso eh um caso e, nenhum corpo eh igual ao outro. Mas chas fazem muito bem à saúde des que sejam tomados comedidamente. Com ou sem açucar, com mel, sempre será eficaz segundo as suas propriedades. Se não tiver cafeina na composição, nao vai fazer vc ficar acordada. Camomila eh calmante, digestivo, cicatrizante, relaxante, anti-inflamatório, anti- espasmódico. Logo, nao fara outro efeito que nao os que se seguem ai. Serve para qualquer idade e, em qualquer situaçao. Ah... cha de camomila eh suave, refrescate e uma delicia in natura e/ou em saches e, nao tem segredo algum para fazer. Basta aquecer a agua com o cha dentro e, com a vasilha tampada. Ao ferver, desliga o fogo e aguarda uns minutos para servir. Não tem crise!!!!

qua, 2012-10-24 21:42

Dou preferencia para os chas de ervas naturais, eu particularmente prefiro sem acucar. Quanto a dona preguica,o que vai acontecer com ela e se entoxicar com os remedios da farmacia, e mais facil e mata mais rapido, principalmente sem orientacao medica. o meu conselho e, tome cha a vontade.

seg, 2012-10-29 15:48

"Tomo chá de Camomila para dormir. Mas ontem aconteceu algo totalmente inusitado. Antes de dormir, já estava bocejando, preparei o meu chá de Camomila e simplesmente perdi completamente o sono. Fui consegui dormir as 6:30 da manhã (após ler 50 pags de um livro e tomar leite quente), ou seja não dormi"

Caro Fabiano,

Seu depoimento foi muito superficial.Toda questão precisa de ser apurada com rigor.Sabendo de seu afeto pela leitura,analise todas as variáveis que podem ter lhe tirado o sono.
Pessoalmente,acho;
-Observe a procedência do chá,nos dias de hoje e nos anteriores também,as pessoas negociam qualquer coisa.Depois de ensacado e rotulado,qualquer sachet ganha "imensa credibilidade"(...);
-Uso do bendito cafezinho a tarde.A cafeína acende uma fogueira dentro da cabeça de qualquer indivíduo;
-Temperatura do quarto,ruídos,bebida alcoólica,etc...
Muitos outros fatores podem produzir insônia.Faça uma autoanálise ou procure um profissional de saúde de sua confiança e boa sorte pra você.
Obs.:Não o considero simplório,apenas achei pertinente opinar.

sab, 2012-11-10 09:29

Fabiano, acho que foi o livro que estava interessante, não tem nada haver com o chá. Você leu 50 pág. do livro? Que ótimo!! Não perdeu nada! Bjos.

dom, 2012-12-23 21:49

A camomila qdo tomada de manha ajuda muito a combater o stress do dia-a-dia, e tbm ajuda o processo de digestão!!

sex, 2013-01-18 09:11

sempre usei medicamentos para dormir,mas nao fasia mais efeitos,troquei o diazepam por promazepam.mas encontrei esta fomosa camomila,que alivio esta planta mi salvou,acho que nem preciso mais dos psicotropicos,sem levar em conta o sabor e o cheiro,as leis da criaçao sao perftas eternas e imutaveis.so precisamos compreeder as leis da naturesa. sexta 2013-25-01

sex, 2013-01-25 15:11

o cha de camomila ajuda a descer a mestruação vc conhece algum cha para esse fim ?

ter, 2013-02-12 23:25

quem naõ pode tomar camomila, pode tomar tbm alecrim, ele tira cansaço mental, e anti depressivo tbm bom para ansonia, ótimo p/ mente, ou tipo esgotamento fisico mental.

sex, 2013-02-22 09:30

muitas pessoas podem, fazer uso do alecrim, ele e ótimo tbm, menos p/ kem tem presaõ alta..

sex, 2013-02-22 09:33

ola amigos quero mais dica sobre este chá de camomila valeu. ate breve. será que esta chá também ajuda a manter o corpo em forma espero a resposta durante a semana.

qua, 2013-02-27 12:48

Amo a camomila ela e quem há criou ... (deus perdoe algumas pessoas acima, eles não sabem o que dizem) ... A idade vem para todos... ai o bicho pega.... e a camomila com certeza irá fazer sua parte como sempre fez ... Luz para todos ...

qui, 2013-04-04 18:32

ola! tenho uma bebe de 2 anos ,e ele bebe muito cha de camomila,ele adora ,e toda hora ele quer ,so que eu fiquei preoculpada ,por que me falaram que faz mau .agora eu estou com medo de dar cha para ele.so que ele pede como de fosse leite.eu costaria de saber se eu posso continuar ,e se isso e normal,ele trocar o leite pelo cha?

qui, 2013-04-04 20:23

Depois que comecei a tomar o chá de Camomila todos os dias tenho dormido muito melhor a noite. Super indico esse chá ;)

sab, 2013-04-13 15:31

ola sou super nervosa por causa do meu nervosismo não consigo dirigir na rua
estou tomando o chá de camomila e acredito que vou conseguir melhorar,
PAREI DE TOMAR CAFÉ.
é verdade que o café estimula o sistema nervoso ??

qua, 2013-04-17 16:45

Aconteceu comigo o mesmo que o colega acima fabiano, tomei o cha de camomila e perdi o sono, aí li a respeito em outro site que se tomar o chá forte ele faz efeito contrário, tira o sono, fraquinho da sono. Aí percebi que fiz forte. Acho que foi esse o motivo. Desculpa os erros, to doente, não escrevi bem.

sab, 2013-06-22 00:17

Olá, estou tomando o chá de camomila, estou dormindo melhor, menos irritada durante o dia, minha vontade era de logo de meter o cassete, Agora estou melhor.

seg, 2013-06-24 23:40

oi gente estou tomando o chà e estou dormindo muito bem e passo o dia tranquila
è muito bom mesmo.

qua, 2013-09-04 12:48

o bom era todas as pessoas terem o habito de tomar este chá pois ele é muuuito bom!

dom, 2013-12-15 20:27
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