Medicina alternativa contra a insônia
É comum conhecer pessoas que sofrem com a insônia, ou inclusive padecê-la; a falta de sono regular ataca pessoas de todo tipo, e a insônia chega a toda a sociedade. Mas a medicina alternativa tem algumas soluções a respeito, para que você consiga regularizar seu sono e dormir tranquilamente durante as noites. A hidroterapia, a Digitopuntura e a Fitoterapia são as terapias alternativas que solucionarão sua insônia de agora em mais.
O tratamento de hidroterapia pode ser um pouquinho sofrido, mas vale a pena. Antes de ir dormir, molhe todo seu corpo com água fria, usando uma toalhinha, começando pelas mãos, braços, ombros, pescoço, peito, abdome e finalmente as costas. Seque-se e deite-se imediatamente para sentir o calor corporal e começará a dormir pouco a pouco.
Para usar a digitopuntura, pressione os pontos C7, B6 e PC158; com isso você conseguirá fazer pressão nos pontos sedativos que afetam o sono. Para conhecer a localização dos pontos faça clique aqui (está em espanhol, mas você pode vê-los no desenho).
Já com a fitoterapia você terá que usar uma infusão de folhas de toronjeira, frutos de funcho triturados, frutos de alcaravia triturados e folhas de menta piperita.
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3 ComentáriosComentar
Olá boa noite!!!
Estou muito preocupada pois meu esposo não dorme bem á noite e ele fala que o corpo descansa mais a mente fica ligada.
Não sei muito oque fazer ele toma rivotril receitado pelos médicos só que não faz efeito nenhum,já fiz vários chás e não obteve efeito nenhum por favor me ajudem eu tenho muito medo que aconteça alguma coisa com meu marido ele anda cansado,desanimado e cheio de sono.Desde já agradeço um abraço.
algum remédio caseiro para remover pêlos sem sacrifícios, e sem dor, remover fácil, sem agredir a pele
preciso de alguma coisa que remova pêlos grossos do corpo sem causa dor.retirando-os pela raiz.