O que é uma sessão de terapia de Arte?

A terapia da arte ou arte-terapia, é a utilização de artes visuais na terapia para que o paciente expresse seus pensamentos e emoções através da expressão artística. Hoje você vai saber exatamente o que constitui uma sessão desta terapia alternativa.

Em primeiro lugar, saiba que um simples desenho em papel ou um trabalho de barro pode falar muito sobre nossa personalidade, especialmente aqueles que expressam o inconsciente, aquilo que mal podemos expressar em palavras. Portanto, não é preciso ser grandes artistas para a prática de Arte-Terapia: apenas o suficiente para se deixar levar pela sua própria imaginação e criatividade.

As sessões de arte-terapia podem ser realizadas tanto a nível individual como de grupo, desde que haja uma atmosfera calma e adequado para que os pacientes possam se concentrar e expressar seus pensamentos livremente. Eles devem ter acesso a todos os tipos de materiais e escolher aqueles com os quais sentem-se à vontade: tintas, lápis, papel, tecido, argila ou qualquer outra ferramenta para liberar sua expressão.

Após a conclusão das obras de arte, o terapeuta interpreta as imagens e explica a seus pacientes os possíveis significados ocultos em suas expressões artísticas. Para desenvolver um diagnóstico completo, o especialista analisa as imagens, mas deve cavar seus símbolos e o contexto pessoal do paciente.