Aipo: um diurético revigorizante

Muitas pessoas gostam do sabor do aipo, e o integram em todas as suas comidas, ou na maioria delas. Mas também estão aqueles que não gostam do seu sabor, e acabam deixando-o de lado. A realidade é que em geral as pessoas não conhecem as propriedades do aipo, consumindo-o regularmente ou não.

Tanto as folhas, a raiz ou os frutos próprios do aipo podem ser usados e aproveitados. Uma das caraterísticas do aipo é sua capacidade de atuar como um potente diurético, e talvez esta seja sua melhor caraterística. O aipo é um excelente diurético que ativa os rins, fazendo com que seja possível tratar afeições como a gota ou as pedras nos rins. Além disso, também ajuda a eliminar as toxinas do corpo.

Consumi-lo também irá lhe dar a sensação de vitalidade e bem-estar, especialmente se combinado com o suco de tomate ou cenoura.

Para consumir o aipo, basta com preparar um suco de aipo, ou inclui-lo nas suas saladas. Você também pode consumi-lo como infusão, coloque entre 5 e 10 gramas de frutos de aipo em uma xícara de água fervente. Beba uma xícara após cada comida.