Dormir bem com suco de cerejas

Dormir bem é o único que pode nos garantir que durante o dia vamos ter energia suficiente para fazer tudo aquilo que devemos. Normalmente, nós gastamos essa energia durante o dia e, à noite, podemos nos deitar e descansar profundamente. O ciclo parece lógico e simples, mas só sei que às vezes ele é um desafio, especialmente para aqueles que sofrem de insônia.

O Departamento de Fisiologia da Universidade de Extremadura tem tentado tirar vantagem de uma fruta muito saudável que possui propriedades associadas com a qualidade dos ciclos de sono. É claro que falamos da cereja, em base à qual estão criando um produto natural que pode significar uma melhoria significativa nos ciclos de sono para quem o consumir.

Trata-se do suco concentrado de cereja, que consumido em doses fisiológicas poderia não só permitir que descansemos à noite, mas também ajudar a que fiquemos alerta e de bom humor durante o dia.

O produto com dupla função está sendo desenvolvido pela equipe a cargo da professora Ana Beatriz Rodriguez Moratinos, e atualmente estão realizando ensaios e testes para verificar a sua utilidade para os indivíduos, e uma vez aprovado, seja comercial.

Ainda teremos que esperar um pouco para ter este suco de cereja nas farmácias, mas pelo menos é uma boa notícia.