A canela previne a diabete

É possível que, mesmo aproveitando a canela nas suas comidas, você não conheça todos os benefícios que ela pode lhe dar. E se você sofre de diabete, hoje quero lhe comunicar sobre uma nova pesquisa, que fala que a canela previne a diabete.

Esta é uma pesquisa realizada pelo Richard Anderson do U.S. Department od Agriculture, quem avaliou 22 pessoas que eram obesas e estavam condicionadas pela diabete. Isto significa que os seus organismos presentavam todas as condições para desenvolver a diabete, e que por isso eram sujeitos ideais para monitorear um possível desenvolvimento da doença.

A metade deles recebem um placebo, enquanto que a outra recebeu 50 mg de extrato de canela solúvel em água. Eles o consumiram duas vezes por dia durante um ano inteiro, para que depois seus efeitos fossem estudados por uma equipe de pesquisadores.

Após um ano, os pesquisadores apreciaram que o consumo do extrato de canela, rico em antioxidantes, contribuía a diminuir os níveis de glucose no sangue, ao mesmo tempo que diminuía o estresse oxidativo do organismo. Os que consumiram a canela experimentaram concretamente um 23% a mais de antioxidantes do que aqueles que consumiram o placebo.

Isto implica que para pessoas com as condições necessárias para desenvolver a diabete, os passos a seguir são dois. O primeiro deles é modificar de forma urgente o estilo de vida para prevenir o desenvolvimento da doença. E o segundo, começar a incluir a canela na sua dieta, e deste jeito ter uma proteção perante esta doença.