Receita de Infusão para controlar a pressão arterial alta

A pressão arterial é a pressão exercida pelo sangue na superfície interna das artérias e mede-se em milímetros de mercúrio (mmHg).

O lado direito do coração bombeia o sangue com uma pressão menor do que o lado esquerdo, e quando você representa os valores de pressão arterial, geralmente representa-se primeiro a pressão exercida pelo lado esquerdo. A pressão arterial exercida pelo lado direito do coração chama-se pressão diastólica e a pressão exercida pelo lado esquerdo chama-se pressão sistólica.

A pressão arterial alta está definida em uma pressão arterial constante de 140/90 mmHg ou mais. Cabe afirmar que entanto no Brasil fala-se de pressão arterial, em Portugal “estão a falar” de tensão arterial.

Agora, temos esta receita de infusão a base de pilriteiro, que desde a Idade Média usa-se para a pressão arterial.

Ingredientes:

20 gramas de folhas e flores de  pilriteiro secas

20 gramas de folhas de olivo secas

20 gramas de folhas rabo-de-leão secas

20 gramas de folhas erva-cidreira secas

Modo de preparo:

Misture todos os ingredientes e guarde-os em um pote hermético.

Para preparar a infusão, coloque uma colherada cheia da mistura em uma xícara e agregue-lhe 250 ml de água quente; deixe pousar uns 20 minutos e antes de bebê-la coe-a.

Se você desejar pode adoçá-la com mel, mas não beba mais de três xícaras por dia.

Lembre que a pressão arterial alta muitas vezes é causada pela má alimentação e pela obesidade; um bom jeito de combatê-la é com boa alimentação e exercícios físicos, mas nunca esqueça de consultar ao seu médico.