Prevenir o câncer de mama com azeite de oliva

Consumir azeite de oliva pode lhe ajudar a prevenir o câncer de mama, e isso já é um motivo mais do que suficiente para consumi-lo diariamente.

Este alimento tão consumido na dieta mediterrânea é um dos elementos que pode ajudar a muitas mulheres nesta luta contra o câncer tão temido, o câncer de mama.

Segundo uma pesquisa da Universitat Autònoma de Barcelona na Espanha, o azeite de oliva extra virgem pode ser um bom método de prevenção do câncer de mama.

Em experimentos com camundongos os expertos demostraram que o azeite de oliva pode proteger de forma considerável o DNA dos animais de contrair esta doença, e os resultados desta pesquisa estão publicados na revista Carcinogenesis.

Segundo os pesquisadores, o azeite de oliva desativa proteinas chave que precisam as células cancerígenas para desenvolver-se e sobreviver. Isto é muito importante, porque o azeite de oliva é consumido com relativa frequência, fazendo que seja possível prevenir o câncer de mama com maior facilidade.

Mas, os camundongos que conseguiram prevenir a doença foram aqueles que consumiram o azeite de oliva de forma prolongada, pelo qual, os pesquisadores recomendam o consumo de 10 colheres de azeite de oliva ao dia.