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Os melhores calmantes naturais

osmelhorescalmantesnaturais Catherine Yeulet - RF - Thinkstock

Devido ao ritmo de vida que às vezes a gente pode se acostumar a sentir ansiedade, nervosismo, tensão. Isso não é problema se sabemos como lidar com isso, mas se continuar por muito tempo podem causar outros problemas mais graves como o stress, ansiedade, depressão e outros problemas de saúde também podem afetar a saúde física.

Hoje vamos falar sobre os melhores analgésicos naturais, a melhor opção se esta não é uma condição grave e avançada. É sempre melhor tomar os analgésicos antes das pílulas de um médico pode prescrever. Além de ser natural, não têm contra-indicações e efeitos colaterais dos comprimidos se você tiver.

Os melhores são os analgésicos naturais santa chá de tília, camomila, boldo, de valeriana, hortelã, salgueiro, o roxo eo mate. Estas plantas medicinais tomadas em chás, mas sempre com moderação, você não deve levar mais de três xícaras por dia.

Outro analgésico natural que pode ter excelentes resultados podem ser encontrados na alface. Para ferver metade de um litro de alface em água por cerca de 10 minutos e tomou dois copos antes de dormir.

Siberian ginseng ajuda a reduzir o estresse e os nervos, enquanto o fortalecimento do sistema nervoso. Esta erva é geralmente consumida em cápsulas de concentrados, sem deixar de ser completamente natural.

Sem dúvida, os analgésicos naturais o melhor de todos, o efeito mais suave que ocorre é o linden. Esta árvore nos dá a oportunidade de obter uma das soluções melhores e mais populares natural para acalmar os nervos. Para tirar o máximo proveito das propriedades calmantes do cal, são usadas as flores de tília e preparar como qualquer outro chá.

Lembre-se você sempre tem que ter cuidado com as ervas. Não beba em excesso ou misturado com medicamentos da medicina convencional

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6 Comentários

Muito bom esse texto, muito bom mesmo. Mas oq aconteceria se eu tomasse em excesso?

qui, 2011-02-10 17:21
imagem de Juh
E por qué você iria tomá-los em excesso?
sex, 2011-02-11 12:46

Quero um calmante natural sou muito nervosAAAAAAAA

qui, 2011-07-14 01:06

Estou a passar a fase mais dificil da minha vida, com problemas financeiros feitos pelo meu marido. preciso tanto eu como ele de algo que nos devolva a tranquilidade e a capacidade de concentração no trabalho, pois se há coisa que não podemos perder é o emprego. Por favor sugira-nos algo natural sem consequências, que possamos os dois tomar e que realmente faça efeito. Somos os dois pessoas sauduaveis de 40 anos com 2 filhos. Obrigada.

ter, 2012-03-13 09:28

quero um calmante sou uma pessoa muito nervosa e isso me atrapalha no meu convivio no local de trabalho obrigada

qua, 2012-04-25 13:51

Estou passando uma fase de uma ansiedade muito intensa. Às vezes a atuação de ansiolíticos convencionais não duram o tempo desejável, ou seja, pouco tempo depois de tomado os sintomas voltam. Qual a melhor solução pra esse meu problema ?

sab, 2012-09-08 20:19
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