A acupuntura como agente redutor da obesidade

Já temos falado em alternativas para a perda de peso, que é um mal que afeta a grande parte da população e que exige muito para a sua cura; o que sim não tínhamos falado, é da acupuntura como uma opção para ajudar-nos neste tratamento.

Vejamos agora como esta arte milenar pode ser nossa aliada contra a obesidade e o sobre-peso.

A acupuntura será muito importante num tratamento para a redução de peso, mas ela será importante como parte de um tratamento, e não como único recurso. Com isto refiro-me a que se você deseja perder peso, pode ajudar-se com ela, mas que não pode confiar-se e ficar só nisto, só que precisará de mais.

Ela dará resultados sempre e quando seja acompanhada pela devida atitude do paciente de perder peso, com uma força de vontade considerável para seguir uma dieta e se puder, também exercícios.

Ao inserir agulhas em determinadas partes do ouvido e do corpo, liberam-se endorfinas capazes de reduzir os níveis de estres, angustia e frustração, que são os estados anímicos que em geral causam a ingesta exagerada de alimentos.

O ideal é que você tenha um acupunturista que também seja capais de guiá-lo numa dieta de alimentação saudável, assim o trabalho será completo, mas caso isso não seja possível, procure você um médico nutricionista que possa assessorá-lo nesta empreitada. Se seu acupunturista e seu nutricionista tiverem uma boa comunicação e puderem trabalhar em conjunto, tanto melhor para você.