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Como limpar os pulmões

Como-limpar-os-pulmões-1 Rogatnev Dmitry - RF - Thinkstock

Responsável pela distribuição do oxigênio pelo corpo, o pulmão é considerado o órgão mais importante do sistema respiratório. Funciona como filtro para tudo o que respiramos, como os poluentes ambientais, a fumaça, poeira, micro-organismos, e muito mais.

Tudo que pode causar dano ao corpo, é processado. Por isso, os pulmões exigem especial cuidado, principalmente quando trata-se de pessoas que fumam continuamente. Para garantir que o pulmão permaneça saudável, há que fazer uma limpeza com uma certa frequência, e para isso pode-se recorrer aos remédios fitoterápicos.

Um dos medicamentos naturais mais indicados para este processo são os comprimidos de verbasco, erva que também é conhecida no Brasil como barbasco, calção-de-velha, calção-de-velho, carro-santo, cesarina, fuminho, tingui-da-praia, vassoura, verbasco-brasileiro, verbasco-do-brasil. Esta erva age como um expectorante natural, e supressor da tosse. Limpa os pulmões e previne doenças respiratórias. Deve-se tomar um comprimido de 290 mg duas vezes ao dia.

Outra medida é tomar cápsulas de gengibre. O gengibre tem um composto potente, chamado ginerol. Este composto pode até curar os pulmões em caso de infecção. Ajuda a expelir o muco que esteja em excesso e limpa as toxinas. A dosagem recomendada é de duas cápsulas de 550 mg duas vezes ao dia. Acrescentar o gengibre às refeições também é benéfico.

Cápsulas de folhas de tomilho são outra alternativa. O ingrediente ativo presente na erva, o timol, promove a desinfecção das passagens de ar, enquanto relaxa brônquios. Aconselha-se duas cápsulas ao dia de 425 mg.

Comer alho fresco também é importante. Além de limpar os pulmões, o alho cura doenças pulmonares, como a gripe e resfriados. Bata um dente de alho no liquidificador com dois copos de água e beba uma vez por dia.

A casca de olmo é outro remédio natural eficaz neste caso. Pode-se beber os comprimidos, ou fazer um chá, a ingerir uma vez por dia. Cura as mucosas da garganta e auxilia o pulmão a expelir qualquer prurido “extra” e desnecessário.

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60 Comentários

valeu gostei muito de saber que exixtem varias
ervas para se limpar os pulmões,sou ex fumante
e estava com um picarro incrivel!abraços.

qua, 2011-05-25 21:30

valeu gostei muito de saber que exixtem varias
ervas para se limpar os pulmões,sou ex fumante
e estava com um picarro incrivel!abraços.

qua, 2011-05-25 21:30

Olá Flávio!

É excelente que o artigo tenha fornecido a informação que buscavas!

Abraços.

qui, 2011-05-26 13:43

para quem ainda é fumante verbasco nestas quantidades vai ajudar?

sex, 2011-11-18 09:35

Sim, essas indicações são para quem ainda é fumante.

Abraços!

sex, 2011-11-18 10:48

many thanks for given me the best ideas to take care of my situation

ter, 2012-01-17 17:47

Dear Dercio, we say thanks to you by following our articles.
Best regards.

qua, 2012-01-18 13:27

Não adianta limpar os pulmões se não tiver um abito saudável. Sou fumante e é cão parar, quanto mais vc tenta parar de fumar, mas vontade dá, nem sei o que fazer, já usei "niquitin" para quem não sabe é um adesivo, usei nicorete ("goma de mascar") a base de nicotina e nada resolve, to possuído pelo demônio do cigarro. O pior de tudo é quando você diminui as quantidades de cigarros fumados ao longo do dia, quando vc acorda fica seco para fumar, e não resolve nada, o melhor é tantar parar de vez.

Uma brincadeira, se eu não conseguir parar de fumar, vou passar a inalar gás hélio kkkk.. Boa sorte fumantes to na luta tbm.

dom, 2012-03-04 14:25

Pois é Hugo , hoje faz 15 dias sem fumar, fumei durante uns 10 anos, e te digo uma coisa, a primeira semana é punk, mas depois cara, as fissuras são mais tranquilas e o prazer que lhe da em saber q esta vencendo te impulsiona a manter distante do cigarro e outra coisa, vc se sente LIMPO, pq vc sabe que p cigarro fede pra karaca, e qdo vc parar vc vai perceber isso mais ainda .. boa sorte.........

ter, 2012-04-10 02:22

Olá! Para deixar de fumar, siga estas dicas:

http://www.outramedicina.com/768/dicas-e-remedios-caseiros-para-deixar-d...

Boa sorte!

qua, 2012-04-11 15:30

faz 4 dias que parei de fumar pois sentia uma forte dor no torex e quase me falta o ar não sei o que fazer estou com muito medo porque tenho quie fazer muita força para respirar

qui, 2012-05-10 20:17

Olá Gisa, primeiro, há que buscar fazer um exame médico, para ter um diagnóstico sobre o que está acontecendo com vc. E caso tenha realmente alguma relação com o Sistema Respiratório, os melhores remédios naturais são o gengibre e o brócolis. Beba um chá bem forte de gengibre, sem açúcar, 2 vezes por dia. E quanto ao brócolis, só poderá deixar cozinhando por 5 minutos, ou perde as propriedades medicinais. Mas só mesmo um diagnóstico médico é que pode determinar qual a sua condição.

Boa sorte!
Abraços

sex, 2012-05-11 11:30

nada a ver velhos
se for pra comer esses alimentos , é melhor ficar de pulmao sujo
na medicina chinesa eles causam melancolia, falta de energia e voz baixa se consumidos em estado de equilibrio

qua, 2012-05-23 18:58

Olá Fal,

poderá compensar seu organismo, basta cheirar extrato de alecrim, que permanecerá alerta.

Boa sorte!!!
Abraços

qui, 2012-05-24 15:16

Olá!
É verdade que o leite fresco ajuda na limpeza do pulmão?

sab, 2012-05-26 21:02

Olá Rahil, conforme a pesquisa que fiz, tanto o leite quanto seus derivados devem ser evitados por quem busca limpar os pulmões, ainda mais se houver tosse.

Boa sorte!!!
Abraços

seg, 2012-05-28 16:25

Gostei muito das dicas vou começar a utilizar pois sou fumante e prcisava de orientação para limpar meus pulmões. Parabens achei coisas ótimas aqui

dom, 2012-09-02 00:26

Olá Márcia!
Obrigada! :)

Boa sorte!!!
Abraços

seg, 2012-09-03 16:41

Gislaine,parabéns pelas orientações,bastante claras e objetivas.Tenho muita vontade de ter o conhecimento sobre os alimentos que você possui.Sou triatleta e tenho 46 anos.Você pode me orientar em como começar esse estudo? Desde já agradeço.

ter, 2012-09-04 11:36

Olá Márcio,

Muito obrigado!

Bom, há que começar com o básico. Primeiro observe os alimentos que você costuma comer. Pesquises as propriedades medicinais de cada um deles, a melhor sinergia alimentar, e enfim, logo vai estar "devorando" muitos artigos, estudos e pesquisas. O melhor você já tem, que é o interesse. Aqui no OutraMedicina poderá pesquisar muito sobre alimentos e plantas medicinais. É um ótimo jeito de começar. Se dominar o inglês, também dê uma navegada nos sites americanos. Há muita informação na internet, e realmente, vale a pena pesquisar.

Qualquer dúvida, estamos por aqui!
Boa sorte!!!
Abraços

ter, 2012-09-04 19:30

Li a receita sobre o alho gostaria de saber por quantos dias eu posso ficar tomando os dois copos do dente de alho batido no liquidificador.

sab, 2012-09-08 11:04

Olá Jorge Matheus,

Depende muito da sua condição. Se sente os pulmões mesmo "carregados", é ideal é que seja por 2 semanas. Se não, uma semana já costuma ser o suficiente. Mas o mais importante é que você observe as reações do organismo, e saberá o tempo de resposta... Um detalhe: Depois que terminar, não esqueça de voltar a fazê-lo pelo menos 1 vez na semana, só para garantir que seus pulmões permaneçam saudáveis.

Boa sorte!!!
Abraços

seg, 2012-09-10 16:29

fumei por trinta anos ,dia vinte e seis de outubro fui ao medico por causa de uma dor nas costas ,bati um raio_x e fiquei horrorizada com o que vi ,meus pulmoes estavam da cor de carvao.hoje faz quatro dias que parei de vez.como o ser humano e ignorante.

ter, 2012-10-30 13:56

faz 10 anos que tive tuberculose, me curei , mas ainda tenho manchas no pulmao, essas capsulas sao capazes de eliminar essas manchas?

ter, 2012-10-30 15:47

Olá Marileuza Olive,

Fica o exemplo...

Boa sorte!!!
Abraços

ter, 2012-10-30 15:48

Olá Silva,

No seu caso, o melhor seria falar com um profissional da Medicina Alternativa, como um herbalista. De qualquer forma, o alho é muito mais eficaz que o tomilho para limpar o pulmão.
... Comer alho fresco também é importante. Além de limpar os pulmões, o alho cura doenças pulmonares, como a gripe e resfriados. Bata um dente de alho no liquidificador com dois copos de água e beba uma vez por dia.

Boa sorte!!!
Abraços

qua, 2012-10-31 17:54

Bom dia!muito obrigados pelas vossas receitas
pois tenho dificuldade em respirar
vou esperimentar essa do alho...
agradeço que me digam alguma dica s.f.f
fico muito agradecida

qui, 2012-11-01 09:07

Bom dia tenho por vezes dificuldades de respirar
gostaria que me enviassem uma receita para isso s.f.f.
desde já agradeço

qui, 2012-11-01 09:11

Olá Tininha,

3 vezes por dia: coloque 15 gotas de óleo essencial de hortelã-pimenta num lenço e aspire profundamente, repetindo quando vezes conseguir (o cheiro é forte), além disso, beba o chá desta erva, ou de gengibre, todos os dias antes de dormir (sem açúcar).

Boa sorte!!!
Abraços

qui, 2012-11-01 15:25

Bom dia, já consultei médico alergista, fiz exames (ige, rx do tórax, tomografia da face), mas não consegui descobri o porque quase sempre tenho secreção (catarro) na garganta, não sou fumante, pratico esporte, procuro me alimentar e dormir bem. Considerando tudo isso gostaria que me desse dicas de como melhorar o meu sistema respiratório.

qua, 2012-11-07 08:22

Olá Antônio Divino,

Providencie erva de Santa Maria (também conhecida como mastruz, ou mentruz). Separe folhas frescas (a quantidade deve ser o suficiente para cobrir a palma da sua mão), esmague dentro de uma gaze, e passe o sumo para meia xícara de água. Beba em jejum 3 vezes por semana. Compre óleo essencial de hortelã-pimenta, e antes de dormir, pingue algumas gotas num lenço, e aspire profundamente. Sempre que possível, beba 1 colher de sopa de mel Manuka. Enquanto isso, há que reforçar seus Sistema Imune. Coma 5, frutas ou vegetais, de cores diferentes, todos os dias.

Boa sorte!!!
Abraços

qua, 2012-11-07 13:49

p oxa legal saber um pouco mas sobre a medicina natural e o melhor de tudo e que podemos ate plantar em nossos quintas nossa flora e uma riqueza so basta procurar quem sabe a cura pra nossos males esteja na feira e nao sabemos

sab, 2012-11-17 23:00

Olá Ieza,

Obrigada por acompanhar nosso trabalho!
Boa sorte!!!
Abraços

ter, 2012-11-20 05:10

Goste da receita do alho, dificilmente eu vou encontrar na minha cidade ALHO FRESCO, será que serve esse que vende no super mercado, Quanto ao Verbasco, ele é em comprimido ? deve vender nas farmacias de manipulação, eu sou fumante e tenho enfizema, será que ajuda??

dom, 2013-01-06 23:37

Olá Sérgio Antônio,

O alho é esse vendido no supermercado. E ajuda contra o enfisema. Neste caso, vai beber 2 dentes crus, batidos em meio copo de água no liquificador em jejum, de 2 em 2 dias. Veja se vc consegue broto de brócolis em locais onde vendem hortaliças. Se não conseguir, compre as sementes num supermercado e plante voce mesmo, qdo atingirem 6 centímetros de altura, coma o suficiente para encher a mão, com o estômago vazio, pelo menos 2 vezes na semana. Outro muito bom é o chá de hortelã-pimenta. Beba antes de ir dormir, adoçado com meia colher de sopa de mel.

Qto ao verbasco, procure as cápsulas em lojas de produtos naturais, mas tb poderá tentar em lojas de manipulação.

Boa sorte!!!
Abraços

seg, 2013-01-07 13:20

estou com os pulmoes muito carregados ja fiz rx mais os medicamentos nao estao fazendo efeito,gostaria de uma remedio caseiro,sera que o alho tira o catarro.como devo usar

qui, 2013-01-17 23:34

Olá Alexandre,

Rale ou triture 15 dentes de alho e coloque-os em meio litro de vinagre de maçã orgânico. Deixe repousar por 1 hora. Passe a beber 2 colheres de sopa por dia e logo terá o problema resolvido.

Boa sorte!!!
Abraços

sex, 2013-01-18 13:32

Tenho 46 anos e fui fumante por quase 30 anos. Parei no ano passado em Abril quando comecei com um problema de falta de ar. Tirei chapas de Raio X e o médico não viu nada grave no entanto,fiz o exame de capacidade respiratória e ele me receitou um broncodilatador que eu usava todo dia e que já parei de usar.Não tenho pigarro nem tosse.Gosto de praticar exercícios e umas corridinhas, tenho fôlego pra isso mas no outro dia costumo ficar com uma dificuldade em respirar.Cheiros fortes de produtos de limpeza, tintas ou perfumes também me causam dificuldades respiratórias algumas horas depois de inalados.
Ainda seria possível tornar meus Pulmões mais saudáveis ?
O que vocês me indicariam para que eu melhorasse minha capacidade respiratória ?

sex, 2013-02-08 09:29

Olá Paulo SSP,

Para deixar os pulmões mais saudáveis, e todo o aparato respiratório, o melhor é comer 2 vezes na semana 200 gramas de broto de brócolis geminados. É um pouco difícil encontrar, portanto, a alternativa pode ser vc mesmo geminar as sementes. Compre as sementes, e veja neste vídeo abaixo como geminá-las em casa.

http://www.youtube.com/watch?v=6jWJZS3lLkc

Em paralelo, beba esta receita:

Rale ou triture 15 dentes de alho e coloque-os em meio litro de vinagre de maçã orgânico. Deixe repousar por 1 hora. Passe a beber 1 colher de sopa a cada 3 dias.

Boa sorte!!!
Abraços

sab, 2013-02-09 06:30

ola pessoal eu sou fumante, nao sei o que fazer, ja sinto falta de ar.
alguem pode me ajudar.

sab, 2013-02-09 11:25

Olá David,

Rale ou triture 15 dentes de alho e coloque-os em meio litro de vinagre de maçã orgânico. Deixe repousar por 1 hora. Passe a beber 1 colher de sopa por dia.

Boa sorte!!!
Abraços

ter, 2013-02-12 23:10

Olá. Gostei muito dos seus artigos. Há alguns anos, eu tive inflamação no brônquios - devido a inalação por vários dias de um removedor de tintas.
Fui ao médico, onde através de exames detectou-se a inflamação nos bronquios. Como a minha familia é do interior de Sp, e minha mãe sempre usou remédios caseiros, eu aprendi algumas coisa. E gostaria de deixar duas dicas que pra mim foram otimas: "para aliviar a tosse, principalmente a noite, eu esquentava um pouco de fubá em uma panela, colocava-o numa toalha de rosto, fechava comoum travesseiro (apenas para que o fubá quentinho não saísse) e colocava no peito (claro que numa temperatura agradável) e ia me deitar. Era muito bom, por que eu conseguia dormir e não tossia". "E uma erva que foi muito boa pra mim, foi o mentruz - tambem conhecido como mastruz. Eu batia com leite, ou fazia salada. Fiquei curada dos bronquios muito rapido. Muito obrigada pelas dicas.

sex, 2013-02-15 13:30

Olá Maria Clara,

obrigada por partilhar estas receitas conosco.

Boa sorte!!!
Abraços

seg, 2013-02-18 15:01

Muito boas suas dicas para problemas pulmonares. Tendo parado de fumar a cinco dias após 35 anos de vício, vou usar suas receitas e sei que vou me dar bem. Daqui 15-30 dias retorno para mostrar resultados.Obrigado.

sex, 2013-02-22 11:22

tenho enfizema e dpoc,mas minha capacidade respiratoria eé boa,o que eu devo fazer para melhorar os meus pulmoes?

sab, 2013-02-23 12:31

Olá Matias,

Agradecemos tê-lo como leitor, e esperamos seus comentários!

Boa sorte!!!
Abraços

seg, 2013-02-25 12:34

Olá Cristina,

Rale ou triture 15 dentes de alho e coloque-os em meio litro de vinagre de maçã orgânico. Deixe repousar por 1 hora. Passe a beber 2 colheres de sopa por dia.

Boa sorte!!!
Abraços

ter, 2013-02-26 14:58

Olá Gi Rabelo mt boa tarde e obrigado pela informação.
Sou asmatico. temperatura humida e desporto intensivo desperta por vezes dificuldade em respirar, tenho dificuldade em respirar ao praticar desporto intensivo o que me leva a ter que parar ou abrandar o ritmo :((.

Gostaria de saber se por acaso ah alguma solução para que possa fazer desporto á vontade e manter uma boa respiração ao invés de sentir aquele aperto no peito e dificuldade em respirar.

Muito obrigado.

sex, 2013-03-01 15:07

Qual o melhor remedio caseiro tipo raizes,que é bom para o pulmão depois de derrame pleural?

sab, 2013-03-02 17:19

Olá Juliana,

Vai encontrar as dicas neste link:

http://www.outramedicina.com/1012/tratamento-para-a-pleurisia-com-remedi...

Boa sorte!!!
Abraços

seg, 2013-03-04 16:15

Olá, boa tarde!
Tenho 55 anos, estou com enfisema grave e a idade do meu pulmão é de 84 anos. Faço tratamento alopático mas tenho muita falta de ar.
O que me aconselha? Me ajude por favor.

dom, 2013-03-10 14:50

Olá Maria Geni,

Rale ou triture 15 dentes de alho e coloque-os em meio litro de vinagre de maçã orgânico. Deixe repousar por 1 hora. Passe a beber 2 colheres de sopa por dia. Quando estiver com falta de ar, cheire óleo essencial de eucalipto. Pode inspirar diretamente no frasco. Qualquer dúvida, estamos por aqui.

Boa sorte!!!
Abraços

seg, 2013-03-11 17:56

No ano de 1998, após um jogo de futebol entre amigos, fomos para uma barraquinha na beira do campo, aí, pagode, cerveja e cigarro, ficamos por alí umas 05 horas, fumei uns 03 maços de minister, no outro dia segunda feira, fui trabalhar e me dava ansia com o cheiro do cigarro que outras pessoas usavam, a partir de então nunca mais coloquei um cigarro na boca e já fazem 15 anos e minha saúde melhorou sensivelmente.

qua, 2013-03-27 16:28

um dia fumei 03 maços de minister, no outro dia a ressaca do fumo me fez parar de fumar, isso a 15 anos atras

qua, 2013-03-27 20:18

Eu tenho bronquiectasia e quando fico resfriada ou gripada tenho infecção, logo quando eu sinto q tô ficando mal, tomo logo um chá de alho. Gente é tiro e queda, incrível o poder do alho. Serve como um antibiótico natural.

qui, 2013-05-16 14:52

Alguem aí sabe um tratamento caseiro para ajudar quando a pessoa tem agua nos pulmões?
agradeço respostas serias...

abraço a todos

qui, 2013-07-18 18:14

Olá Gi,

Parabéns pelas dicas, vou começar a usar os dentes de alho batidos com água para limpar meus pulmões, pois fumei durante mais de trinta anos e segundo uma médica após uma radiografia meu pulmão está preto.
Agora uma dica para quem quer parar de fumar é utilizar os adesivos, mas há a necessidade de se fazer o tratamento completo pois por algumas vezes eu tentei e achando que poderia pular de fase e acabei voltando.
O organismo do fumante precisa da Nicotina e fica muito difícil parar sem o adesivo, pois com ele é só tentar controlar o hábito.
Todo fumante não imgima o seu dia-a-dia sem o cigarro, portanto a melhor coisa é pensar "hoje eu nã vou fumar" e seguir assim um dia após o outo.
Não desanime, se der uma "escorregada" e fumar um cigarro nos primeiros dias até é normal, mas siga em frente com determinação que vai dar certo.

qui, 2013-08-22 14:36

podia me dizer como fazer chá de onagra conheço a planta, só não sei como utiliza la nas dozes certas, obrigado

qua, 2013-10-16 22:45

Ola, nunca fumei mas tenho inflamacao nos pulmoes e sinto muita dores nas costela devido a tosse o que fazer para melhorar?...

seg, 2013-10-21 11:58

olá,gostaria de saber como separar a falta de ar de asma com a de insuficiencia mintral leve,pois tenho os dois...existe alguma dica para falta de ar cardiaca?obrigada pelas dicas acima.beijo.

qua, 2013-11-27 00:20
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