Ruda: seus benefícios e precauções

A ruda, grande amiga na hora das mandingas, e mais especificamente na hora de afastar os maus espíritos e as más vibrações, tem sido fortemente discriminada pelo seu poder tóxico.

Mas, a final, ela faz bem ou faz mal? Como tudo neste mundo, a resposta... depende...

O maior segredo da ruda é um dos seus compostos chamado rotina, pelo qual ganhou o seu nome. Este composto aumenta a resistência dos capilares sanguíneos e evita a sua ruptura e hemorragias de todos os tipos. A vitamina C é um outro elemento clave na ruda, pois ela também fortalece os vasos capilares.

Mas como não tudo é mar de rosas... por ser uma aceleradora da menstruação pode levar a um aumento no risco de aborto; também o risco de intoxicação por meio dela é bastante elevado e é contraindicada nos casos de gravidez, gastroenterite e dermatose.

A ruda pode ser consumida em infusões, preparado um punhadinho em uma xícara de água fervente; duas xícaras por dia é suficiente.

Você também pode usá-la como cataplasma, para curar furunculose, esmagando a planta e colocando-a na zona afetada; depois cubra com gaza.

A ruda é uma planta com flores de uma cor amarela bastante intensa, que pode ser reconhecida pelo seu mal cheiro, que faz com que ela também possa ser chamada de ruda-fedorenta.