Alimentos ricos em ferro contra a amnesia

O esquecimento frequente de palavras e nomes é a forma mais comum de amnésia, e é conhecida como amnésia verbal. Uma forma mais rara é a perda temporária de memória, em que uma pessoa até se esquece de sua própria identidade, incluindo o seu nome, idade, antecedentes familiares, e qualquer lembrança do passado.

Umas das principais causas é o comprometimento das células do cérebro por doenças que as afetam direta ou indiretamente, devido a um suprimento sanguíneo pobre, causado por doenças do aparelho circulatório. Muitos casos são de origem psicológica, pela neurose da angústia, resultantes da obsessão com os próprios problemas. É causada também por lesão cerebral.

Para tratar em casa desta condição, uma das melhores recomendações é o uso do alecrim. É considerado como uma erva para a lembrança, um antídoto para o cansaço mental e para os esquecimentos. Um chá feito a partir desta erva, uma ou duas vezes por dia, é uma bebida refrescante e um remédio natural eficaz para melhorar a agilidade mental. A sálvia também é benéfica no tratamento de uma memória fraca ou perda de memória. Ela atua sobre o córtex do cérebro, alivia a exaustão mental e fortalece a capacidade de concentração.

Um chá preparado a partir de folhas de sálvia secas pode ser usado regularmente para essa finalidade. As amêndoas são muito valiosas para restaurar uma má memória causada pela fraqueza do cérebro. Eles contêm propriedades únicas para remover a debilidade do cérebro e para fortalecê-lo. Preservam o cérebro das doenças e proporcionam a cura de distúrbios nervosos. Dez a doze amêndoas devem ser imersas em água durante a noite, com a pele removida. Devem então ser golpeadas até que se transformem numa pasta fina, sendo misturadas com uma colher de chá de manteiga. Deve ser feita a ingestão de uma colher de chá pela manhã.

A inalação de dez a quinze gotas de óleo de amêndoa através do nariz, de manhã e à noite, também é benéfica no tratamento da fraqueza do cérebro. Já a noz é um fruto seco único e valioso na luta contra a fraqueza do cérebro. Cerca de vinte gramas de nozes deve ser tomados todos os dias.

O valor das nozes é reforçado com figos ou uvas passas numa proporção de dez gramas cada um, todos os dias. As maçãs também são úteis contra a amnésia. As diversas substâncias químicas contidas neste fruto, tais como a vitamina B1, fósforo e potássio, ajudam na síntese do ácido glutâmico. Este ácido controla o desgaste das células nervosas.

Comer uma maçã por dia, com uma colher de chá de mel e um copo de leite é benéfico no tratamento da perda de memória e irritabilidade mental. Ele age como um tônico para os nervos e recarrega-os com nova energia e vida. Todas as frutas que são ricas em fósforo são importantes mitigadores da amnésia, uma vez que revigoram as células do cérebro e tecidos. Para além das maçãs, amêndoas e nozes, outras frutas ricas em fósforo são os figos, uvas, laranjas, bananas, morangos e amoras. A sua ingestão é altamente benéfica na perda de memória.

Os temperos também são aliados. O uso de sementes de cominho é outro valioso remédio para a amnésia ou embotamento da memória. Três gramas de cominho devem ser misturados com duas colheres de chá de mel puro, a consumir uma vez por dia, de preferência, pela manhã. Recorra, ainda, à pimenta preta. Cinco sementes de pimenta finamente moídas, misturadas com uma colher de chá de mel, a ser tomada pela manhã e à noite. Não esqueça: suprir o organismo como deve ser é sempre o melhor remédio!