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Combater o estrese

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Doenças de pele causadas pelo estresse

O excesso de atividades, os curtos prazos para realizar as tarefas no trabalho, complicações financeiras e pessoais são apenas alguns dos fatores aos quais somos expostos diariamente, e que fazem...

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Massagem com pedras quentes

A massagem é uma forma muito gostosa e prática de relaxar o corpo e aliviar a correria do dia-a-dia. A técnica das pedras quentes é muito utilizada e é diferente dos outros tipos de massagem porque...

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Dicas contra o cansaço

Está familiarizada com aquela sensação de dormir e acordar cansada, como se tivesse aberto e fechado o olho, mas sem descansar? Caso a resposta seja positiva, é importante identificar se esse cansaço...

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Chás que acalmam

O uso de ervas, raízes e folhas é relatado desde o surgimento da humanidade. Os homens, observando os animais, foram fazendo experimentações, muitas delas foram bem-sucedidas e passaram a ser usadas...

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Tratamento para hiperidrose

Transpirar excessivamente não é normal. Além do suor produzido nas axilas, algumas pessoas sofrem com sudorese nas mãos, pés, costas e rosto. O problema da transpiração exagerada é cientificamente...

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Alimentos que diminuem a ansiedade

A ansiedade é uma reação natural que o corpo tem sempre que se sente ameaçado por alguma situação. Isso pode ocorrer mesmo em circunstâncias onde não há perigo real, como durante um discurso em...

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Seus hormônios e seu peso

Seus hormônios e seu peso podem estar mais conectados do que pensa. Se a dieta não funciona, e um “pneuzinho” saltou na cintura, sem que tenha feito grandes alteraç...

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A simplicidade e a eficácia da Terapia Su jok

A simplicidade e a eficácia da Terapia Su jok fazem com que ganhe cada vez mais adeptos em todo o mundo. Criada pelo professor coreano Park Woo Jae, sua tradução literal...

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Despertar o poder do cérebro com óleos essenciais

Ao conhecer como despertar o poder do cérebro com óleos essenciais, estará com uma espécie de ferramenta extra para diversas situações. O cérebro...

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Dicas para reduzir a inflamação

Com as dicas para reduzir a inflamação poderá lidar melhor com este problema, que pode alcançar estágios realmente graves. Antes porém, há que...