Técnicas orientais
Tratamentos através do Reiki
Os tratamentos através do Reiki são direcionados aqueles que buscam alívio para as doenças em geral, e o bem estar. Esta prática de cura...
Combata a fibromialgia com Tai-Chi
Na semana passada, lemos a notícia de que a ioga é uma terapia útil para o tratamento da fibromialgia, uma doença complexa e de difícil diagn...
Benefícios de praticar Tai-Chi
Embora a filosofia oriental e tudo que isso implica ganharam muito terreno ao longo de décadas, a verdade é que a maioria dos círculos de pessoas continuam a ver...
O efeito do Tai-Chi sobre os estados de ânimo
Filho do Oriente e cada vez mais popular no Ocidente, o Tai-Chi é um arte marcial de baixo impacto, conhecido pelos seus grandes benefícios sobre a saúde física,...
Shibashi como aquecimento para o Tai Chi
Como qualquer prática que envolva atividade física e exigência (mesmo leve ou moderada), não podemos começar a praticar Tai Chi sem fazer aquecimento. Se não fizermos algum aquecimento antes...
Quais os benefícios do Tai Chi para a saúde
O Tai Chi Chuan é uma arte marcial chinesa. Realizando uma sequência de movimentos que visam alcançar a união da consciência e o movimento do corpo; no final da sequência é deve-se...
Introdução às massagens tailandesas
Comecemos pelo mais básico e curioso destas massagens; a pesar de serem popularmente conhecidas como massagens tailandesas não são originárias da Tailândia, e sim da Índia. Dentro do...
Técnica de Liberação Emocional
Quando nossa saúde mental não funciona completamente bem, o primeiro que devemos nos perguntar é se estamos permitindo que nossa energia flua adequadamente ao longo do nosso organismo...
O que é a ayurveda?
É muito comum estar navegando pela rede, procurando tópicos sobre medicina alternativa e achar artigos sobre a ayurveda, e eles sempre parecem super interessantes, mas como eu não tinha ideia...
Terapia Su Jok: Acupuntura simplificada
Na hora de recorrer à acupuntura como terapia, uma das maiores preocupações é justamente no que refere-se à inserção de agulhas no corpo, a final, as pessoas dificilmente...
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